前回までに、短期、中期、長期の各分野の目標設定
そして、目標に幅を持たせることをやりました。

これで、目標設定はとりあえず、完了しています。

あとは、目標を実際に達成するための行動をするだけです。


短期の目標設定で一年以内の目標まで設定しています。

これを元に、今日何をすればよいかという所まで、
行動目標に落とし込んでいきましょう。

この時に、長期目標を達成した時のワクワクするような状況を
イメージしながら、作成することが一番重要なポイントです。

 

目標を行動に落し込む手順

  1. ?「目標を行動に落し込む」のファイルを下記のリンクからダウンロードする。
    目標を行動に落し込む(Excel版)目標を行動に落し込む(PDF版)
  2. 1年後の目標を見ながら、半年後、3ヶ月後、1ヶ月後、
    そして、今週の目標を設定する。
  3. 今週の目標を達成するための行動計画を、目標を達成したワクワクした状態を
    イメージしながら書く。
  4. 週間の計画を見ながら、今日することを手帳に書込む。
もし、余裕があれば、1ヶ月後まで目標に幅を持たせて下さい。

これで、後は行動すれば目標を達成出来ます。